3 conseils pour se muscler la mâchoire ?

3 conseils pour se muscler la mâchoire ?
Sommaire
  1. Mâcher du chewing-gum  
  2. Utiliser une balle de mastication  
  3. Faite des mouvements de mâchoire  

Vous souhaitez avoir une mâchoire bien ciselée, mais vous ne savez pas comment y parvenir ? Vous êtes sur le bon article. Une mâchoire carrée vous permet d’être plus séduisant, mais également plus viril. Même si la nature ne vous as pas gâté, il existe heureusement quelques astuces pouvant vous permettre de l’avoir. C’est justement ce que vous allez découvrir en lisant cet article. 
 

Mâcher du chewing-gum 
 

Si vous souhaitez avoir une mâchoire à la Tom Cruz, le fait de mâcher du chewing-gum vous sera très bénéfique. En effet, le chewing-gum ou gomme à mâcher est un mélange de plusieurs substances (colorant, arôme, base gommeuse, édulcorants) qui est destiné à être mâché sans être avalé. Il permet de renforcer considérablement les muscles de la mâchoire et de les rendre plus fins. Pour en savoir davantage sur le sujet, cliquez sur le lien suivant www.franceactu.org . Mâcher du chewing-gum sans sucre au moins 15 minutes par jour, mettra plus vos muscles de la mâchoire en action. Répéter cet exercice plusieurs fois dans la journée. Au bout d’un mois, votre mâchoire sera un peu plus remarquable. Néanmoins, le seul fait de mâcher du chewing-gum ne fera pas exploser votre record. Vous devez donc la compléter par des exercices de mâchoires avec des équipements spécialement conçues pour. 
 

Utiliser une balle de mastication 
 

À l’instar de mâcher du chewing-gum, vous pouvez essayer des exercices spéciaux pour mâchoire. Dans le monde du fitness, il est possible de se muscler la mâchoire en mastiquant une balle de Mewing. La balle de Mewing est un petit outil en caoutchouc que vous pouvez mâcher pour renforcer les muscles de votre mâchoire. Cet outil est terriblement efficace, et est devenu un incontournable. Il vous suffit de la placer dans la bouche puis de la mâcher comme un aliment. Vous pouvez en acheter en ligne ou dans un magasin de remise en forme. 
 

Faite des mouvements de mâchoire 
 

Les mouvements de mâchoires sont également un autre moyen de se muscler la mâchoire en dehors des balles de mastication et du chewing-gum. Ouvrez la bouche aussi largement que possible et refermer là lentement. Répéter l’exercice plus fois par jour. Attention, veuillez rester dans un coin isolé pour cet exercice, car vous risquez de paraître ridicule. 

Sur le même sujet

Comment choisir un gel d'hygiène intime pour hommes adapté à sa peau
Comment choisir un gel d'hygiène intime pour hommes adapté à sa peau

Comment choisir un gel d'hygiène intime pour hommes adapté à sa peau

La peau, cette barrière protectrice qui nous enveloppe, mérite une attention particulière, surtout...
Guide complet sur les impacts des médicaments sur le désir sexuel
Guide complet sur les impacts des médicaments sur le désir sexuel

Guide complet sur les impacts des médicaments sur le désir sexuel

Les médicaments occupent une place prépondérante dans la gestion de nombreuses conditions médicales, mais...
Techniques de respiration pour la réduction de l'anxiété inspirez la tranquillité dans votre vie
Techniques de respiration pour la réduction de l'anxiété inspirez la tranquillité dans votre vie

Techniques de respiration pour la réduction de l'anxiété inspirez la tranquillité dans votre vie

La respiration, cette fonction vitale souvent automatique, peut devenir une puissante alliée dans la quête...
Gestion du stress en milieu urbain techniques et habitudes pour une vie plus sereine en ville
Gestion du stress en milieu urbain techniques et habitudes pour une vie plus sereine en ville

Gestion du stress en milieu urbain techniques et habitudes pour une vie plus sereine en ville

Confrontés au rythme effréné des métropoles, les citadins cherchent des oasis de quiétude pour maintenir...
Activités Montessori pour favoriser l'autonomie des tout-petits
Activités Montessori pour favoriser l'autonomie des tout-petits

Activités Montessori pour favoriser l'autonomie des tout-petits

Dès les premières années de vie, l'éveil à l'autonomie chez les tout-petits constitue un enjeu majeur pour...
Comment identifier les sites fiables pour acheter du CBD à bas prix
Comment identifier les sites fiables pour acheter du CBD à bas prix

Comment identifier les sites fiables pour acheter du CBD à bas prix

Avec l'explosion de la popularité du CBD, de nombreux consommateurs se retrouvent confrontés à la tâche...
Douleurs de dos : pourquoi opter pour l’ostéopathie ?
Douleurs de dos : pourquoi opter pour l’ostéopathie ?

Douleurs de dos : pourquoi opter pour l’ostéopathie ?

Beaucoup de personnes souffrent des maux de dos pour diverses raisons. Le mal de dos est récurrent de nos...
Les meilleurs traitements pour la calvitie selon votre âge
Les meilleurs traitements pour la calvitie selon votre âge

Les meilleurs traitements pour la calvitie selon votre âge

Lutter contre la calvitie est une préoccupation majeure pour beaucoup de personnes. Cependant, il est...
Quelle quantité d’eau consommer par jour?
Quelle quantité d’eau consommer par jour?

Quelle quantité d’eau consommer par jour?

L’eau est indispensable pour n’importe quel organisme vivant. En effet, dans le règne animal comme végétal,...
Comment devenir infirmier libéral ?
Comment devenir infirmier libéral ?

Comment devenir infirmier libéral ?

L’exercice du métier d’infirmier libéral est très encadré partout dans le monde. Il touche le domaine de la...